هل من الممكن أن يكون سوء النظام الغذائي أكثر خطورة من التدخين؟

قام خبراء تغذية من بريطانيا بأبحاث ودراسات تخص الخدمات الصحية، لتكشف الأبحاث عن أن سوء النظام الغذائي يعد أكثر خطورة من التدخين في حد ذاته. 

وكشف البحث أن التدخين مسؤول عن التسبب في الأمراض في البلاد بنسبة 10.8 في المئة، وسوء الحميات الغذائية مسؤولة عن الأمراض والوفيات بنسبة 10.7 في المئة.

ويتمثل الغذاء السيء الذي كشفت عنه الأبحاث، في الأغذية التي تحتوي على سكر أو ملح مفرط، وكذلك المشروبات الغازية، والأطعمة المحفوظة، وكثرة تناول اللحوم الحمراء، وعدم تناول الخضراوات والفواكه.

للمزيد: 

لا تتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة
ما هي خطورة تناول الدواء دون شرب الماء؟
الكستناء غذاء الموسم تعرف على قيمته الغذائية
5 فوائد لا تعرفها عن ثمرة الأفوكادو