نصائح مهمة للمحافظة على صحة الفم والأسنان في رمضان

يعاني بعض الصائمين خلال شهر رمضان الكريم من مشاكل صحية مختلفة في الفم، سواء كان وجود رائحة مزعجة في الفم، أو آلام في الأسنان واللثة.

وحول هذا الموضوع، قامت الدكتور أماني سعيد الشهري، الطبيبة المختصة في طب الأسنان، بتوجيه عدة نصائح مهمة للمحفاظة على صحة الفم والأسنان خلال شهر رمضان.

وقالت الأخصائية خلال مقطع فيديو نشرته قناة العربية السعودية، إنه ينبغي الحرص على تنظيف الأسنان خلال فترة الصوم، لافتة إلى أن الجفاف الناتج عن نقص الماء واللعاب، قد يجعل الأسنان أكثر عرضة للتسوس.

وأكدت الدكتور أماني سعيد الشهري على ضرورة تنظيف الأسنان مرتين في اليوم على الأقل، مع أهمية استخدام الطريقة الصحيحة والفرشاة المناسبة، مشيرة إلى أنه من الأفضل الانتظار 10 دقائق بعد تناول الطعام ثم تنظيف الأسنان.

كما نصحت الخبيرة بالحرص على زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري، مؤكدة أن هذا يساعد على تجنب المشكلات المستقبلية التي قد تصيب الأسنان أو الفم بشكل عام.