للشعور بالسعادة: 7 أشياء تجنب التفكير فيها لتمنح نفسك طاقة إيجابية

يعد الشعور بالسعادة الغاية التي يسعى خلفها البشر كافة، وعلى الرغم أن هناك الكثيرين الذين تمكنوا من تحقيق طموحاتهم العملية والعلمية إلا أن بعضهم قد لا يشعر بالرضا عما وصل إليه، بسبب وجود بعض الأفكار السلبية أو الأمور التي تمنحه طاقة سلبية؛ لذا نقدم هنا 7 أمور على الإنسان أن يتجنب التفكير فيها ليشعر بالسعادة؛ خصوصاً في العمل.

تشعر بالحزن؟ إليك 13 نصيحة للتخلص منه: تعرف عليها وحاول تنفيذها

• الجميع لا يحبونك

كن على ثقة أن قلوب البشر مختلفة، وبالتالي فأن تكون محبوباً من الجميع أمر يصل إلى درجة المستحيل، فمهما كنت شخصية ناجحة وتمتلك الأخلاق الحميدة فلن تستطيع أن تكون محبوباً من الجميع؛ لذا لا ترهق نفسك في كسب حب الجميع وركز على تطوير نفسك وقدراتك.

• خبير في كل شيء

إن الإنسان الموسوعة قل أن تجده في أيامنا هذه، رغم انفتاح العالم وسهولة الحصول على المعرفة من أكثر من مصدر، حتى إن وُجد هذا الشخص فإنه بطبيعة الحال لن ماهراً في عمل كل شيء بنفس الدرجة؛ لذا لا ترهق نفسك في لومها أنك لا تعرف أمراً ما، فقط ركز على ما تمتع به من مواهب ومهارات، ونمِّها، لتتميز من خلالها.

• التخطيط الكامل

التخطيط أمر ضروري لتحقيق الأهداف، ولكن يجب أن يتسم بالمرونة لأن وتيرة الحياة متقلبة بطبيعتها، فمهما أتقنت التخطيط وتحديد سبيلك لتحقيق هدف، قد تأتي لحظة تتبدل فيها الأحوال بصورة لم تخطط لها؛ لذا حاول أن تكون مرناً في تنفيذ خططك للمستقبل، وإذا تعثرت في تحقيق أمر ما أو سار الوضع على غير ما كنت تخطط له، فلا تحمل نفسك أوزار العتاب واللوم.

• القلق

يعد القلق مرض العصر، بل إنه حقاً يسرق العمر دون أن يشعر صاحبه، ورغم أنه القليل منه مطلوب في بعض الأمور، إلا أن المبالغة فيه تجعل الإنسان ميتاً؛ لأنه لا يمكنه الاستمتاع بما يقوم به، لذا كن قوياً ولا تدع التوتر والقلق يسيطران على حياتك، وتذكر دائماً بأننا من نصنع حياتنا ونتحكم بها، وليست هي من تصنعنا.

• التفكير في الماضي

الماضي لنتعلم منه دروس الحاضر فقط، لا أن نعيش فيه ونجعله يسيطر علينا، واعلم أن الماضي لن يعود حتى لو بكيت عليه سنوات عمرك جميعها، لذا لا تفكر في الماضي ولا تشغل بالك به، اجعله فقط سلماً تصعد عليه لبناء حاضرك ومستقبلك.

سيطر على غضبك الآن: اتبع هذه النصائح الـ5 وستشعر بالفرق

• أنت القائد فقط

في أحايين كثيرة تتحول الثقة بالنفس إلى غرور قد يقود صاحبه للهلاك، لذا عليك أن تتعامل مع أفكارك على أنها قابلة للنقد والتعديل، ولا تفرضها على غيرك، وإذا تم رفضها من البعض فهذا لا يعني بالضرور إخفاقك في الأمر، بل أن هناك طرقاً أخرى للتفكير وترتيب الأفكار.

• الهروب من المشكلات

أفضل سبيل لحل المشكلة هو مواجتها وليس الهروب منها، لأن الهروب منها يعني أنها مازالت قائمة ولكنها مختفية بعض الشيء، إن نجاح الفرد في حل مشكلاته يعطيه حافزاً للاستمرار في العطاء والكد من أجل النجاح، فلا تحرم نفسك من ذلك بسبب هروبك من مواجهة مشكلاتك.