كيف تؤثر مشروبات الطاقة على صحة القلب والجهاز العصبي؟

حذرت تقارير طبية من مخاطر مشروبات الطاقة على الصحة العامة، مؤكدة أنها تشكل قنبلة موقوتة للقلب والجهاز العصبي، وتسبب تآكل الجسم على المدى الطويل.

مخاطر لا تعرفونها عن مشروبات الطاقة: أضرارها على القلب والجهاز العصبي

وبحسب ما جاء في التقارير، فإن هذه المشروبات ليست سوى منبهات قوية تحتوي على نسب عالية من الكافيين، بالإضافة إلى كميات كبيرة من الكربوهيدرات والفيتامينات، بهدف منح شعور زائف بالطاقة والنشاط.

وأشارت إلى أن التحفيز المستمر للجسم بهذه الطريقة، له عواقب وخيمة، خاصة على القلب والجهاز العصبي.

وأوضحت التقارير أنه من بين أبرز هذه المخاطر:

• ارتفاع ضغط الدم: مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية.
• اضطرابات نفسية: مثل القلق والأرق وصعوبة التركيز والتوتر.
• الإرهاق المزمن: حيث يصبح الجسم منهكاً من التحفيز الزائد، مما يؤدي إلى ضعف عام في جميع وظائف الجسم.

ونبهت التقارير من محتوى الكافيين العالي في مشروبات الطاقة، موضحة أن عبوة واحدة تحتوي على 150 ملغم من الكافيين، لذا فإن شرب 3-4 عبوات في اليوم الواحد، يعادل ما يتراوح ما بين 450- 600 ملغم من الكافيين الصافي، حيث يؤدي ذلك إلى إرهاق الجسم بشكل كبير.

وحثت على عدم تجاهل هذه الأضرار، داعية الأفراد إلى الحفاظ على صحتهم من خلال الابتعاد عن مشروبات الطاقة، أو تناولها باعتدال، كما دعت إلى الحد من انتشارها وتنظيم استهلاكها، خاصة بين الشباب والمراهقين.