دراسة تكشف فوائد الرمان في مكافحة أمراض الشيخوخة

كشفت دراسة طبية حديثة عن التأثير الإيجابي لمستخلص الرمان، في الحد من الالتهابات المصاحبة للشيخوخة، حيث أظهرت النتائج انخفاضاً ملحوظاً في ضغط الدم والعلامات الالتهابية لدى كبار السن الذين تناولوا هذا المستخلص بانتظام.

الرمان: سلاح طبيعي لمكافحة الالتهابات وتحسين صحة القلب لدى كبار السن

الدراسة أجريت على 86 مشاركاً تتراوح أعمارهم ما بين 55 و70 عاماً، معظمهم من النساء اللواتي يتمتعن بوزن طبيعي أو زائد.

وقد استمر البحث لعدة أسابيع، حيث تمت مراقبة تأثير استهلاك مستخلص الرمان على ضغط الدم، ومؤشرات الالتهاب، والصحة العامة.

وبينت النتائج أن تناول مستخلص الرمان قد ساهم في خفض ضغط الدم الانقباضي بمقدار 5.2 ملم زئبقي، والانبساطي بمقدار 3 ملم زئبقي.

وأشارت الدراسة إلى أن هذه النتائج شديدة الأهمية، حيث إن كل انخفاض بنسبة 5% في ضغط الدم، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 10%.

وإلى جانب تأثيره الإيجابي على ضغط الدم، فقد سجل الباحثون تحسناً في المؤشرات الالتهابية، حيث انخفضت مستويات إنترلوكين-6، وهو أحد البروتينات المرتبطة بالالتهابات المزمنة، بمعدل 5.47 بيكوغرام/مل.

وهذا الأمر قد يساعد في الوقاية من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة، مثل: تصلب الشرايين، والتهابات المفاصل، وحتى بعض الاضطرابات العصبية، مثل ألزهايمر.

ويرجع الباحثون هذه التأثيرات الصحية الإيجابية إلى احتواء الرمان على مركبات البونيكالاجين، التي تعمل على تعزيز إنتاج أكسيد النتريك في الجسم، مما يساهم في تحسين صحة الأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم، وتقليل الإجهاد التأكسدي المسبب للالتهابات.

وبجانب ذلك، تشير الأبحاث الأولية إلى أن الرمان قد يحسن حساسية الإنسولين، مما قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري، رغم الحاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذه الفرضية.

وأكد الباحثون أن هذه النتائج قد تمهد الطريق لاستخدام مستخلص الرمان كوسيلة طبيعية وآمنة للوقاية من بعض أمراض الشيخوخة، بدلاً من الاعتماد الكلي على الأدوية التقليدية.

ومع ذلك، فقد شددوا على أن هذه النتائج ما تزال أولية وتحتاج إلى مزيد من الدراسات على عينات أكبر وأكثر تنوعاً.

كما أشاروا إلى أن الدراسة لم تكشف عن تأثير واضح للرمان على الوزن أو مستويات الكوليسترول.