تخلص من قشرة الشعر نهائياً بهذه الطرق

تصيب قشرة الرأس الكثير من الرجال نتيجة أسباب مختلفة، وتؤثر القشرة على سرعة إصابة الرجل بالصلع، حيث أنها تعمل على تساقط الشعر بشكل أسرع من المفترض.

وكشف تقرير للموقع الصحي الأمريكي "العلاج بالغذاء" أبرز النصائح للتخلص نهائياً من قشرة الشعر وتشمل:

-تعرف على نوع القشرة الموجودة لديك 
هناك عدة أسباب لإصابة شعرك بالقشرة، أهمها أن تكون فروة رأسك دهنية حساسة، وسوء النظام الغذائي الذي تتبعه، وعدم تنظيف الشعر بشكل مناسب، لذا عليك استشارة الطبيب لمعرفة أسباب ظهور القشرة لديك حتى تتمكن من اختيار شامبو المناسب لمكافحة القشرة.

-الحلبة
تطحن بذورها باليد، وتترك في 2 كوب مياه لليلة كاملة، ثم يصفى من المياه ويشطف الشعر بماء الحلبة.

-الفيتامينات 
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات أ، ب، ج والتي تساعد على الحفاظ على فروة رأسك، كما أنها تلعب دورا حيويا في تنشيط الدورة الدموية ونمو الخلايا وتدعم جهاز المناعة مما يساعد على محاربة قشرة الشعر.

-العناية بالمشط الخاص بك 
احرص على تنظيف مشط الشعر الخاص بك مرة كل أسبوعين حتى لا تتراكم الجراثيم، وتخلص من الشعر الموجود على الفرشاة ثم ضعها في صحن به صابون وبعدها ضعها في ماء وخل لمدة نصف ساعة.

-زيت شجرة الشاي
هذا الزيت فعال في محاربة الفطريات المتسببة في قشرة الشعر بدون تجفيف فروة رأس، أضف بضعة قطرات منه إلى الشامبو الذي تستخدمه ثم يغسل تماما.