الزئبق: مخاطره الصحية وطرق الوقاية من التسمم

تحدثت دراسة طبية حديثة حول أكثر الطرق شيوعاً التي يتعرض بها الإنسان للتسمم بالزئبق، وكيفية تجنب هذه المخاطر.

كيف تحمي نفسك وعائلتك من أضرار الزئبق؟

وقال الباحثون القائمون على هذه الدراسة، إن الزئبق يتميز بسميته العالية، وقدرته على التراكم في جسم الإنسان، مما يسبب أضراراً جسيمة للجهاز العصبي والكلى وأعضاء أخرى في الجسم.

وعلى الرغم من هذه المخاطر، لا يزال الزئبق يستخدم في بعض المنتجات الطبية، مثل قطرات الأنف التي تحتوي على مركب الثيميروسال، والذي يعمل كمادة حافظة تمنع نمو الميكروبات.

ومع ذلك، حذر العلماء من أن حتى الجرعات الصغيرة من الثيميروسال، يمكن أن تشكل خطراً على صحة الأطفال والنساء الحوامل، لذا ينصح بتجنب الأدوية التي تحتوي على هذه المادة.

كما أشارت الدراسة إلى أن الزئبق يمكن أن يتواجد في بعض المطهرات القديمة، مثل ميركوروكروم (أكسيد الزئبق الأحمر) وميرتيبرومات، والتي كانت تستخدم في الماضي، ولكنها أصبحت نادرة الاستخدام في الوقت الحالي.

بالإضافة إلى ذلك، لفت الخبراء الانتباه إلى أن الزئبق يتراكم في أجسام بعض الكائنات البحرية، حيث يتحول إلى ميثيل الزئبق، وهو شكل أكثر سمية من الزئبق.

وأكملوا أنه يتم امتصاص ميثيل الزئبق بسهولة من قبل الطحالب المجهرية، ثم ينتقل عبر السلسلة الغذائية إلى الأسماك الكبيرة.

ولفتت الدراسة إلى أنه من المهم توخي الحذر عند تناول الأسماك التي تحتوي على مستويات عالية من الزئبق، مثل التونة والماكريل، حيث يمكن أن يحتوي كل كيلوغرام من هذه الأسماك على حوالي 1 ملغم من الزئبق.

وفي المقابل، فإن أسماك السلمون والسمك المفلطح والسردين والرنجة وسمك القد، تعتبر أكثر أماناً، حيث لا تتجاوز كمية الزئبق فيها 0.3 ملغم لكل كيلوغرام.

وقدم العلماء نصائح مهمة للتعامل مع حالات انكسار موازين الحرارة الزئبقية في المنزل، مؤكدين على عدم استخدام المكنسة الكهربائية لإزالة الزئبق، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى انتشار أبخرته السامة في الهواء.

وبدلا من ذلك، أوصوا بجمع كرات الزئبق بعناية باستخدام قطعة من الورق أو فرشاة صلبة، أو شفطها بحقنة مطاطية، ثم وضعها في وعاء من الماء، وإغلاقه بإحكام.

وأضاف الباحثون أنه بعد ذلك، يجب نقل الوعاء إلى أقرب نقطة لجمع النفايات الخطرة، للتخلص منه بشكل آمن، مشيرين إلى أن هذه الإجراءات تساعد على تقليل مخاطر التسمم بالزئبق، وحماية الصحة العامة.