الاستيقاظ ليلاً قد يكون مرتبطاً بهذه المشاكل الصحية

أكدت تقارير طبية أن النوم هو عملية ضرورية يحتاجها الجسم، حتى يستريح ويستعيد طاقته، مشيرة إلى أن الاستيقاظ في الساعة الثالثة أو الرابعة صباحاً، كما يحدث للعديد من الأشخاص، يعتبر أمراً مزعجاً بالفعل.

وأشارت التقارير إلى أن الاستيقاظ في هذا التوقيت المبكر، من الممكن أن يكون مرتبطاً ببعض المشكلات الصحية المحتملة، وهي كما يلي:

أمراض القلب

قالت التقارير إن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في وظيفة القلب والأوعية الدموية، غالباً ما يستيقظون في هذه الفترة، وذلك بسبب انخفاض عدد ضربات القلب وضغط الدم في الليل، وتفعيل آليات الدفاع بالجسم.

ولفتت إلى أنه إذا كان الشخص يستيقظ دائماً في هذا الوقت، ويشعر بضيق في الصدر وصعوبة في التنفس، فيجب عليه استشارة الطبيب على الفور.

مشكلات المعدة

أفادت التقارير أن المعدة تكون نشطة جداً في هذه الفترة من الليل، لذا فإن استيقاظ الشخص وشعوره بعدم الارتياح أو الألم في منطقة المعدة، قد يكون مؤشراً على وجود قرحة معدية، أو التهاب فيها.

الكبد

لفتت التقارير إلى أن الكبد يكون في قمة نشاطه في هذه الفترة، مشيرة إلى أن أمراض الكبد والسمنة وغيرها، من الممكن أن تتسبب في سوء النوم والاستيقاظ الليلي.

أمراض الكلى

نوهت التقارير إلى أن أمراض الكلى، مثل التهاب الكلية ووجود دم في البول، قد يتسببان أيضاً في سوء النوم والاستيقاظ الليلي.

الإجهاد والمشكلات النفسية

أضافت التقارير أن المشكلات النفسية والإجهاد، من الممكن أن يتسببوا في اضطرابات في النوم وتدهور جودته والاستيقاظ الليلي.