صور: هل تشعر بالكسل في العمل.. 6 نصائح لنشاط أكثر
الكثير من الموظفين يشعرون بحالات من الكسل، أثناء ساعات العمل، وذلك بالأخص في فترة الشتاء، حيث يشعر الموظف بالكسل حتي قبل أن يذهب إلى عمله، ما بالك عندما يبدأ عمله في المكتب مع اختلاف درجات الحرارة بين داخل وخارج مكتب العمل.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
ركز على هدف واحد فقط في عملك لتنجزه دون كسل
المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية تمنع الكسل في العمل
لا تبخل على نفسك باستراحة بين فترات العمل
عليك أن تتحرر من الأفكار السلبية حتى تُنجز
حاول تنظيم الوقت قد الإمكان لتحقيق الالتزام
صاحب الأشخاص الجيدين فقط في المكتب
-
1 / 6
شاهد أيضاً: لماذا يجب أن تقطع علاقتك بهؤلاء البشر ؟
لذا قدم مجموعة من الأطباء والباحثين في الصحة البدنية والنفسية، عددًا من النصائح للتخلص من تلك الشعور الذي ينتاب معظم الموظفين بالكسل، في أوقت مختلفة من العمل، والتى جائت كالأتي: