دوري امش 30: مبادرة سعودية تجمع 30,000 مشارك
السعودية تطلق "دوري امش 30" لتعزيز نمط الحياة الصحي
تواصل المملكة العربية السعودية مسيرتها نحو مستقبل أكثر صحة وحيوية، مستندة إلى رؤية المملكة 2030 التي جعلت صحة الإنسان في مقدمة أولوياتها.
وفي هذا الإطار، أطلقت وزارة الصحة النسخة الأولى من "دوري امش 30" ضمن حملة "امش 30" الناجحة، بهدف ترسيخ ثقافة المشي وتحفيز المجتمع على تبني نمط حياة أكثر نشاطاً.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
مشاركة مجتمعية واسعة تعكس الوعي الصحي المتنامي
يشهد الدوري إقبالاً غير مسبوق بمشاركة أكثر من 30,000 متسابق يمثلون قرابة 7000 فريق من مختلف مناطق المملكة.
وتجري المنافسات في أجواء تحفيزية تسعى لجعل المشي عادة يومية مستدامة، مما يعزز التفاعل المجتمعي، ويشجع الأفراد على العمل الجماعي من خلال تشكيل الفرق والمشاركة في تحديات المشي.
إدراكاً لأهمية التحفيز والتكريم في دعم استمرارية هذه المبادرات، تنظم وزارة الصحة في 26 أبريل فعالية "امش 30" في عدة مناطق بالمملكة، للاحتفاء بالشركاء والمشاركين والداعمين لثقافة المشي والنشاط البدني، مما يحفز المزيد من الأفراد على المشاركة الفاعلة في هذه المبادرة الصحية المميزة.
خطوات بسيطة تفصلك عن الصحة والمتعة 💫
— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) March 11, 2025
تعرّف على آلية التسجيل في دوري #امش30#صم_بصحة pic.twitter.com/bLmgeemGaw
إنجازات صحية تتجاوز المستهدفات
من أبرز مستهدفات برنامج تحول القطاع الصحي رفع متوسط العمر المتوقع إلى 80 عاماً، وذلك من خلال تعزيز الصحة الوقائية والحد من انتشار الأمراض المزمنة.
وقد انعكست الجهود المبذولة إيجاباً على مؤشرات الصحة العامة في المملكة، حيث ارتفع متوسط عمر الفرد إلى 77.6 عاماً.
وفي كلمته خلال حفل جائزة وعي 2024، صرح وزير الصحة الأستاذ فهد بن عبدالرحمن الجلاجل: "ارتفاع متوسط عمر الفرد إلى 77.6 عاماً يُعد إنجازاً وطنياً يعكس نجاح المبادرات الصحية، حيث أسهم وعي المجتمع وزيادة نسبة ممارسي النشاط البدني من 26% في عام 2013 إلى 48% مؤخراً في تقليل مخاطر الأمراض المزمنة وتعزيز جودة الحياة بشكل ملحوظ".
تجاوز مستهدفات رؤية 2030 قبل موعدها
أكدت وزارة الصحة أن رؤية المملكة 2030 تسعى إلى رفع نسبة ممارسي الرياضة إلى 40% بحلول عام 2030، إلا أن المملكة تجاوزت هذا الهدف قبل موعده بخمس سنوات، محققةً نسبة 48%، مما يعكس فعالية الجهود المبذولة لتعزيز أنماط الحياة الصحية.
يهدف "دوري امش 30" إلى تحفيز المجتمع على ممارسة المشي لمدة 30 دقيقة يومياً، أي ما يعادل 8,000 خطوة.
ولا يقتصر المشي على كونه نشاطاً بدنياً فحسب، بل هو أيضاً وسيلة فعالة لتحسين الصحة النفسية، حيث يساعد على تخفيف التوتر والقلق، كما تشير الدراسات إلى أن المشي المنتظم يحسن صحة القلب، ويقلل من مخاطر الأمراض المزمنة.
منذ انطلاق حملة "امش 30" قبل خمسة أعوام، أصبحت ثقافة المشي جزءاً من التوجهات الصحية الحديثة في المملكة، ومع إطلاق "دوري امش 30"، تتحول هذه الأهداف إلى واقع ملموس بخطوات عملية يشارك فيها الجميع لتعزيز الصحة العامة وتحقيق جودة حياة أفضل للمواطنين والمقيمين على أرض المملكة.