دراسة: مشاهدة التليفزيون لساعات طويلة تُعرضك لهذه الأمراض الخطيرة
مشاهدة التليفزيون لساعات طويلة أخطر من الجلوس على المقاعد في العمل
الأشخاص الذين يشاهدون التليفزيون طويلًا
وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين كانوا يمارسون الرياضة،
حذرت الدراسة من الجلوس أمام التليفزيون طويلًا مع تناول وجبات غير صحية،
-
1 / 4
كشفت دارسة طبية حديثة أن مشاهدة التليفزيون لساعات طويلة أخطر من الجلوس على المقاعد في العمل، وأن أضرارها قد تصل إلى حد الإصابة بأمراض خطيرة.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
شاهد أيضاً: عادات يومية تضر صحة العين.. توقفوا عنها فورًا
وبحسب ما جاء في هذه الدراسة، فإن الأشخاص الذين يشاهدون التليفزيون لمدة 4 ساعات أو أكثر تزداد لديهم مخاطر الإصابة بأمراض الفلب بنسبة 50%.
القائمون على الدراسة قاموا بتحليل نمط حياة حوالي 3600 شخص، حيث قدم كل منهم معلومات عن الوقت الذي يقضية في العمل ومشاهدة التليفزيون وكذلك ممارسة الرياضة.
ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين كانوا يمارسون الرياضة، انخفضت لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، رغم قضائهم 4 ساعات أو أكثر أمام التليفزيون.
وقال أحد الأطباء القائمين على الدراسة أن أغلب الناس تميل إلى مشاهدة التليفزيون لعدة ساعات دون حركة، بينما يميل معظم الموظفين إلى أخذ فترات راحة بشكل منتظم، والتحرك في المكان حولهم.
شاهد أيضاً: العلاج بالموسيقى يُخفف من آلام ومشقة المرض
وحذر الطبيب من أن الجلوس أمام التليفزيون لفترة طويلة مع تناول وجبات غير صحية، حيث أن لهذا مخاطر كبيرة على صحة الإنسان.
This browser does not support the video element.