تطبيقات ذكية ستساعدك في السيطرة على ضغط دمك
تطبيق Blood Pressure
Blood Pressure لمراقبة ضغط الدم
تطبيق Blood Pressure Control
Blood Pressure Control لمراقبة ضغط الدم
تطبيق Blood Pressure Watch
تطبيق Blood Pressure Watch لمراقبة ضغط الدم
تطبيق Smart BP
تطبيق Smart BP لمراقبة ضغط الدم
-
1 / 8
تعد مشكلة ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون حول العالم، وغالباً ما ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع بإجراء عدة تغييرات في نمط حياتهم، ليتمكنوا من التعايش معه وضبطه.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
ولعل أهم الإجراءات التي ينصح الأطباء باتباعها للحفاظ على ضغط الدم عند مستوى صحي هي تناول الأطعمة الصحية وممارسة التدريبات الرياضية وكذلك الابتعاد عن القلق والتوتر.
شاهد أيضاً: لخفض ضغط الدم..عليك بهذه الأعشاب والتوابل
وهناك العديد من التطبيقات التي يسهل تحميلها على الهاتف الذكي، ويمكن من خلالها بسهولة مراقبة ضغط الدم بشكل منتظم، والحرص على عدم تجاوزه حده الصحي.
شاهد ألبوم الصور أعلاه، وتعرف على أبرز التطبيقات الذكية التي ستساعدك في السيطرة على ضغط دمك:
This browser does not support the video element.