تحذير طبي: الجلطة الدماغية تهدد الشباب

مقالات ذات صلة

كيف تحمي نفسك من الإصابة بالجلطة الدماغية

الإسعافات الأولية للمصاب بالجلطة الدماغية

نصائح غذائية لحماية نفسك من الجلطة الدماغية

حذرت تقارير طبية من ارتفاع معدل الإصابة بالجلطة الدماغية بين الشباب، مما يؤدي إلى إعاقات دائمة تتطلب فترات طويلة من التأهيل الطبي.

الجلطة الدماغية المبكرة: حياة الشباب في خطر

وأشارت التقارير إلى أن هذه الظاهرة تثير قلقاً شديداً، وتستدعي اهتماماً عاجلاً، نظراً لتأثيرها الكبير على حياة الشباب وصحتهم.

وأوضحت أن هناك أسباباً متعددة وراء هذه الظاهرة، ومن بينها:

• العوامل الوراثية: تلعب العوامل الوراثية دوراً هاماً في زيادة خطر الإصابة بالجلطة الدماغية، خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من هذه الحالة.
• نمط الحياة غير الصحي: يعتبر نمط الحياة غير الصحي من أهم الأسباب التي تساهم في زيادة خطر الإصابة بالجلطة الدماغية لدى الشباب.
• التدخين: يسبب التدخين تضيق الأوعية الدموية، وزيادة خطر تكون الجلطات.
• السمنة وزيادة الوزن: تساهم السمنة في ارتفاع ضغط الدم، وزيادة مستوى الكوليسترول الضار، مما يزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية.
• قلة النشاط البدني: يعتبر قلة النشاط البدني عاملاً مساعداً على زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم.
• التغذية غير الصحية: إن تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والصوديوم، يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك الجلطة الدماغية.
• الأمراض المزمنة: يعاني العديد من الشباب من أمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، والتي تعتبر عوامل خطر رئيسية للإصابة بالجلطة الدماغية.

وشددت التقارير على أهمية التعرف على أعراض الجلطة الدماغية المبكرة، والتي تشمل:

• تشوه في أحد جانبي الوجه: قد يصبح جانب واحد من الوجه مشلولاً أو متدلياً.
• ضعف في أحد الذراعين أو الساقين: صعوبة في رفع الذراع أو الساق، أو الشعور بالخدر فيهما.
• صعوبة في الكلام أو الفهم: قد يجد الشخص صعوبة في التحدث أو فهم ما يقال له.
• الشعور بالتعب: قد يشعر الشخص بالدوخة أو الغثيان أو القيء، خاصة في حالة حدوث نزيف داخل الدماغ.

ونوهت التقارير إلى أنه في حالة ملاحظة أي من هذه الأعراض، يجب طلب المساعدة الطبية الفورية من خلال الاتصال بالطوارئ، مؤكدة أن سرعة التدخل الطبي تعتبر عاملاً حاسماً في تقليل الأضرار الناتجة عن الجلطة الدماغية.

وأكدت على أهمية اتباع نمط حياة صحي للوقاية من الجلطة الدماغية، والذي يشمل:

• ممارسة الرياضة بانتظام: يجب ممارسة التمارين الرياضية لمدة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعياً.
• اتباع نظام غذائي صحي: يجب التركيز على تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
• السيطرة على ضغط الدم والسكر والكوليسترول: يجب متابعة هذه المؤشرات الصحية بانتظام، والالتزام بالعلاج الدوائي إذا لزم الأمر.
• الإقلاع عن التدخين: يجب الإقلاع عن التدخين تماماً.