أطعمة هامة تحتوي على الليكوبين الواقي من الأورام السرطانية.. تعرف عليها!
- تاريخ النشر: الأحد، 25 أكتوبر 2015 | آخر تحديث: الأربعاء، 27 أكتوبر 2021
- مقالات ذات صلة
- السيلينيوم تعرّف على هذا المعدن الهام والأطعمة التي تحتوي عليه
- بالفيديو: 8 أطعمة محرَّمة على مريض القولون العصبي: تعرَّف عليها!
- خطوات هامة تبقيك هادئاً عند التعرض لضغوطات العمل.. تعرف عليها!
تُعرف مادة "الليكوبين" باحتوائها على عناصر هامة تقي من الأورام السرطانية، كما أنها تعزز من الصحة العامة في جسم الإنسان. وهي صبغة تعطي الخضراوات والفواكه اللون الأحمر باختلاف درجاته الفاتحة أو القاتمة.
اقرأ أيضاً: الخوخ المجفف يحميك من سرطان القولون
وتوجد مادة "الليكوبين" في الطماطم، والبطيخ، والبرقوق، والجريب فروت الأحمر، ومن المعروف أن تلك المادة تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة، مما يعزز فرصة التقليل من الأورام السرطانية وأمراض القلب.
اقرأ أيضاً: تعرف على فوائد تناول الذرة لجسمك
ومن الأورام السرطانية التي تساعد مادة "الليكوبين" على التقليل من فرص الإصابة بها، سرطان البروستاتا، وسرطان البنكرياس، وسرطان الرئة، وسرطان القولون والمستقيم، وسرطان المرئ، وسرطان الفم، والثدي، وعنق الرحم وسرطان المعدة.
اقرأ أيضاً: ما علاقة شكل ولون اللسان بالحالة الصحية للشخص؟
وفي دراسة قامت بها دورية "Journal of the National Cancer Institute" كشفت أن الطماطم تقلل بشكل كبير من فرص الإصابة بسرطان الثدي، كما أظهرت دراسة أخرى أن الرجال الذين تناولوا 10 حصص غذائية تحتوي على الطماطم خلال أسبوع، قلّت فرص إصابتهم بمرض سرطان البروستاتا بنسبة 18 في المئة.
للمزيد:
هل يمكن أن يكون إدمان القهوة أفضل من تركها؟
باحث أردني يخترع جهاز لعلاج الأورام السرطانية ويسجله براءة اختراع
علماء استطاعوا الكشف عن سرطان البنكرياس عبر اختبار بول بسيط