أطعمة تحميك من السكتة الدماغية
- تاريخ النشر: الثلاثاء، 24 نوفمبر 2015 | آخر تحديث: الخميس، 26 نوفمبر 2015
- مقالات ذات صلة
- دراسة: تمارين رفع الأثقال تحميك من أمراض القلب والسكتة الدماغية
- أطعمة تحفز عمل الدماغ
- بوهرنجر إنجلهايم تدشن أكاديمية للسكتة الدماغية بهدف تأسيس برنامج شامل لإدارة السكتة الدماغية في المنطقة
قد تحميك الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم من الإصابة بالسكتة الدماغية، وأكد الباحثون أن تناول 3500 ملغ من مادة البوتاسيوم الموجودة في العديد من الأطعمة قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغي التي تسبب الوفاة.
تخلص من الدهون الزائدة في جسمك بتناول هذه المشروبات
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
إليك قائمة بهذه الأطعمة:
1- الحليب القليل الدسم
2- اللوبياء
3- العدس
4- عصير الخوخ
5- عصير البرتقال
6- المشمش المجفف
7- الموز
8- البطاطا المشوية
9- الكوسا
10- السبانخ
اقرأ أيضاً:
لماذا عليك تناول ماء جوز الهند؟
دور التغذية في الوقاية من السرطان
كيف يؤثر الفستق على الصحة الجنسية للرجل؟
الخصوبة عند الرجال تتأثر بالنظام الغذائي