أسباب رائحة الفم غير المحببة أثناء الصيام
رائحة الفم غير المرغوب فيها أثناء الصيام: تعرفوا على أبرز الأسباب
يواجه الكثيرون مشكلة رائحة الفم غير المحببة خلال صيام شهر رمضان، وهي ظاهرة شائعة ترتبط بعدة عوامل صحية وعادات يومية.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
رائحة الفم غير المرغوب فيها أثناء الصيام: تعرفوا على أبرز الأسباب
وبحسب ما ذكرته تقارير طبية، فإن هذه الرائحة غير المرغوبة، تنتج غالباً عن أسباب متعددة، بعضها يتعلق بنظافة الفم، بينما يرتبط البعض الآخر بآليات الصيام، وتأثيره على الجسم.
وبينت التقارير أبرز الأسباب التي تؤدي إلى وجود رائحة فم غير محببة أثناء الصيام، ومن بينها:
- جفاف الفم: مع الامتناع عن شرب الماء لساعات طويلة، يقل إنتاج اللعاب، وهو المسؤول عن تنظيف الفم بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى تكاثر البكتيريا وانبعاث رائحة غير محببة.
- أمراض الفم: إن بعض المشكلات الصحية في الفم، مثل: أمراض اللثة، التهابات الفم، تسوس الأسنان، والتهابات الحلق، قد تؤدي إلى تفاقم مشكلة رائحة الفم أثناء الصيام.
- حرق الدهون أثناء الصيام: عندما يعتمد الجسم على الدهون كمصدر للطاقة خلال فترة الامتناع عن الطعام، فإنه ينتج مركبات تعرف باسم الكيتونات، والتي قد تكون مسؤولة عن رائحة الفم غير المحببة.
- تراكم بقايا الطعام: إهمال تنظيف الأسنان بانتظام يتيح بقاء جزيئات الطعام بين الأسنان، مما يؤدي إلى تحللها وإطلاق روائح غير مرغوب فيها.
- الإكثار من تناول السكريات: إن الأطعمة الغنية بالسكر تؤدي إلى زيادة نشاط البكتيريا المسببة للرائحة غير المحببة في الفم.
- أمراض الجهاز الهضمي: إن اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الارتجاع المعدي، قد تؤدي إلى وجود رائحة فم غير مرغوب فيها أثناء الصيام.
- تناول أطعمة ذات روائح قوية: بعض الأطعمة، مثل: الثوم، البصل، والتوابل، تترك أثراً طويل الأمد في الفم، مما يسبب رائحة غير محببة أثناء الصيام.