5 نصائح لزيادة ثقتك بنفسك.. لن تكلفك وقتاً ولا مجهوداً
كن منفتحاً لتجارب جديدة
افعل أشياء تحبها يومياً
مارس الرياضة 10 دقائق يومياً لتحسين حالتك المزاجية
خذ استراحة وابتكر جواً مريحاً لأعصابك
تعلم شيئاً جديداً يومياً
-
1 / 5
يعد فقدان الثقة في النفس مرض العصر الحديث، بسبب زيادة الأعباء اليومية، وضعف التعليم أحياناً، وعدم قدرة العديد من الشباب على تحقيق ما يطمح إليه من أحلام ومشاريع مستقبلية، كل هذه الظروف أورثت العديد من الشباب "عدم الثقة بنفسه".
في الألبوم أعلاه نستعرض معاً 5 نصائح يقدمها لك المتخصصون وخبراء التنمية البشرية لرفع مستوى ثقتك بنفسك ومن ثم تحقيق طموحاتك ومشاريعك المستقبلية.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.