4 خطوات تمنحك النشاط والحيوية في الصيف
- تاريخ النشر: الخميس، 23 يونيو 2016
- مقالات ذات صلة
- فيديو: أطعمة صحية تمنحك النشاط والحيوية خلال شهر رمضان
- 6 إكسسوارات تمنحك الأناقة في الصيف
- مشروبات تمنح الجسم الحيوية والنشاط في وقت قصير
ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف يلزم على الرجل اتخاذ الحيطة في بعض الأمور المهمة حتى يحافظ على نشاطه وحيويته بشكل دائم.
وإليك عزيزي الرجل 4 خطوات تمنحك النشاط والحيوية خلال فصل الصيف:
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
-استخدم كريم الوقاية من الشمس
كريم الوقاية من الشمس غير قاصر على السيدات فقط، فعليك أن تبدأ في استخدامه وتحرص على وضعه كل صباح قبل تعرضك لآشعة الشمس لما تسببه من أضرار على البشرة وللتقليل من فرصة إصابتك بسرطان الجلد.
-اغسل وجهك 3 مرات
ينصح الأطباء بغسل الوجه 3 مرات يومياً بلطف لإزالة العرق والزيوت، واستخدم الكريمات المرطبة للجلد بعد غسل وجهك لتعويض الدهون المفقودة.
-استخدم مزيل العرق
لا تخرج من منزلك قبل أن تضع مزيل العرق، فأسوأ مافي الصيف هو رائحة العرق التي تفوح وتضايق من حولك، وتضعك في مواقف محرجة.
-استخدم العطور المناسبة
ليست كل العطور مناسبة لجميع الأوقات، واعلم أن درجة الحرارة تعمل على تكثيف رائحة العطر فمن الأفضل الاعتماد على الراوئح الخفيفة في الصيف، بدلاً من العطور القوية.