4 خطوات بسيطة لشحن طاقتك تجاه العمل: رقم 2 هامة جداً
مع مرور الوقت وأداء ذات المهام قد تمل العمل أو تفقد حماسك الذي بدأت به وظيفتك، كما أن المزاج العام يؤثر في معدل إنتاجك اليومي، لذا نستعرض في التقرير التالي 4 خطوات بسيطة؛ لإعادة شحن طاقتك للعمل:
1) رتب مكتبك بشكل جيد وابتعد عن تواجد اللون الأحمر أمامك على العكس من اللون الأخضر الذي يُفضل تواجده.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
2) ابحث عن إيجابيات فيما تقوم به وحاول العمل على زيادتها فهذا يحفزك لبذل مزيد من الطاقة لمواصلة مهامك.
3) احصل على قسط كافي من النوم حتى تأتي إلى عملك وأنت نشيطاً ومن ثم مواصلة يومك بصورة طبيعية فمزاجك في الصباح يؤثر على مجريات يومك.
4) ضع هدفاً جديداً كل فترة لتحقيقه وقارن نفسك بنماذج إيجابية في عملك فكل ذلك قادر على شحن طاقتك من جديد.