6 أسباب تجعلك تضع أهدافًا سنوية

يتم وضع معظم أهدافنا السنوية على الفور، عادةً في أواخر ديسمبر، عندما يسأل أحدهم عن قراراتنا. ثم نقنع أنفسنا بأننا سنحققها بطريقة ما بدون خطة حقيقية، في المقال التالي نناقش 6 أسباب تجعلك تضع أهدافًا سنوية

ما هي الأهداف السنوية؟

الأهداف السنوية هي بالضبط ما يوحي به الاسم: الأهداف التي تأمل في تحقيقها في غضون الاثني عشر شهرًا القادمة. هذا يضعهم في فئة "الأهداف قصيرة المدى". إذا كانت أطول، فإنها تصبح أهدافًا متوسطة المدى (من سنتين إلى خمس سنوات)، أو أهداف طويلة المدى (تصل إلى عشر سنوات)، أو أهداف حياتية.

السنة الجديدة هي بلا شك أكثر الأوقات شيوعًا لتحديد هدفك السنوي.

من وجهة نظر نفسية، هذا منطقي. تقدم العطلة نقطة فاصلة واضحة عن الأشهر الـ 12 الماضية. إنه يعطي إحساسًا بالبدايات الجديدة، ويفتح الباب أمام المزيد من الاحتمالات.

ولكن يمكنك العثور على جميع أنواع الأسباب لبداية جديدة على مدار العام، وهي ليست مصحوبة بأعباء سنوات من القرارات المهملة. لذا، أطلق عليها اسم التنظيف الربيعي، واحتضن الصيف الجديد، وانخرط في إيقاع المدرسة مع بداية جديدة في الخريف. مهما كان الأمر، لا تنتظر.

يمكنك متابعة طموحاتك في أي وقت - ما عليك سوى، وضع خطة، وتحديد أهداف، واقعية.

أنواع الأهداف السنوية

يمكنك تحديد أهداف سنوية لأي فئة من فئات حياتك. فيما يلي بعض الأهداف التي قد ترغب في متابعتها:

• أكاديمي. ليس عليك أن تقتصر على دورات الكلية هنا. فكر في التعلم المستمر خارج المدرسة أيضًا. ماذا تريد أن تتعلم هذا العام؟
• حياة مهنية. سواء كنت تسعى للحصول على ترقية أو تعزيز إنتاجيتك، يمكن أن تساعدك أهدافك المهنية والتطوير في تحقيق ذلك.
• تطوير الذات. هناك ما هو أكثر في الحياة من العمل الجاد. يمكنك تحديد أهداف تهدف إلى تحسين رفاهيتك بشكل عام.
• الصحة الشخصية. يعد عد خطواتك صالحًا تمامًا مثل الجري في سباق الماراثون. كل ما يتطلبه الأمر لتحسين عافيتك البدنية يعد أمرًا مهمًا.
• مالي. ضع خططًا لأموالك. يمكن أن يساعدك هذا في تحقيق أي شيء من الاستقلال المالي إلى التقاعد المريح.
• أهداف روحية. يمكن أن تساعدك هذه على التواصل بشكل أعمق مع إيمانك أو روحانيتك.
• علاقة. من العثور على الحب إلى إعادة الاتصال بالأصدقاء القدامى، يمكن أن تساعدك هذه الأهداف على تقوية علاقاتك.
• اعتمادًا على موقفك، قد تعطي الأولوية لبعض أنواع الأهداف على الأخرى. لكن من المهم تحديد أهداف لتطويرك الذاتي.

6 أسباب تجعلك تضع أهدافًا سنوية

من المغري ألا تهتم بتحديد الأهداف السنوية. لكنها تأتي مع العديد من الفوائد. إليك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها قبل استبعادها.

1. تعطيك الأهداف السنوية التوجيه

إذا شعرت بالعجز من قبل، فإن الأهداف هي وسيلة لإخراج نفسك. تمنحك أفضل الأهداف السنوية شيئًا تسعى إليه وتوجهك نحو النجاح.

2. أنها تسمح لك بتتبع التقدم المحرز الخاص بك

سواء كنت على علم بذلك أم لا، فأنت تتعلم دائمًا وتمضي قدمًا. لكنك لن تلاحظ تقدمك إذا لم تنتبه. تمنحك الأهداف طريقة لمعرفة مدى تقدمك.

3. إنها تساعدك على أن تظل مسؤولاً

كم مرة قلت لنفسك، "يجب أن أتدرب أكثر". عندما تصنع أهدافًا، تصبح أحلامك النبيلة حقيقة. الخطوة المنطقية التالية هي اتخاذ إجراء. سيؤدي النظر إلى مربع "التمرين" غير المحدد في قائمة المهام الخاصة بك إلى تذكيرك بمواصلة العمل.

4. أنها تبقيك متحفزا

في كل مرة تحقق فيها هدفًا، يكون ذلك بمثابة فوز. هذا يستحق الاحتفال. وفي كل مرة تكافئ فيها نفسك، فإنك تعزز طاقتك وتبني حافزك للاستمرار.

5. الأهداف السنوية توقف التسويف

الهدف له موعد نهائي واضح. يجبرك هذا على التخطيط وفقًا لذلك واتخاذ الخطوات اللازمة للنجاح.

6. إنها تساعدك على معرفة ما تريد

بدون هدف واضح، من السهل عدم الالتزام بمشروع. يفرض عليك تحديد الهدف التركيز على ما هو مهم.

كيفية تحديد وتحقيق الأهداف السنوية

لنتحدث عن كيفية إعداد نفسك للنجاح. سواء أكنت تنشئ أهدافًا سنوية للعمل أو لحياتك الشخصية، فإليك بعض النصائح.

1. فكر فيما تريد

كن محددًا فيما تريد تحقيقه. عندما تفكر في ذلك، إليك بعض الأسئلة التي يجب أن تطرحها على نفسك:

• ماذا أريد من الحياة؟
• ما نوع الحياة الأسرية التي أتخيلها؟
• ما هي تطلعاتي المهنية؟
• ما الذي سأندم على عدم فعله قبل أن أموت؟

ستوجهك هذه الأنواع من الأسئلة إلى الاتجاه الصحيح. سوف يساعدونك في تصور حياتك المثالية لبدء السعي لتحقيقها.

2. كن ذكيًا في تحقيق أهدافك

الآن بعد أن أصبح لديك اتجاه، حدد أهدافًا ذكية. SMART هو اختصار للأهداف هي:

• محدد: أنت تعرف بالضبط ما تريد تحقيقه
• قابلة للقياس: لديك مقياس واضح لقياس النجاح
• قابل للتحقيق: يمكنك تحقيق هدفك بمهاراتك ومواردك الحالية
• ذات صلة: هدفك يتصل بطموحاتك الأوسع مدى الحياة
• محدد زمنيًا: لديك إطار زمني واضح لتحقيق هدفك

بمجرد أن تعرف كيفية استخدامها، ستساعدك هذه الطريقة في كل شيء بدءًا من أهداف الفريق وحتى أهداف التنمية الشخصية.

3. ابدأ صغيرًا

ضع معالم أصغر تقربك نحو هدفك الأكبر. يجب أن يكون لكل منها مواعيد نهائية واضحة للبقاء في المهمة طوال العام. إذا لم تتمكن من تحقيق ذلك خلال العام، قسّمه إلى عدة أهداف قصيرة المدى.

4. أخبر أحباءك عن طموحاتك

لست بحاجة إلى بث أهدافك إلى العالم. ولكن إذا أخبرت حتى حفنة من الناس، فسيشعرون بأنهم أكثر واقعية. أيضًا، إذا شعرت بالضياع في أي وقت، فيمكنهم تذكيرك بأسباب مواجهتك لهذا التحدي في المقام الأول. يمكنهم أيضًا تقديم تعليقات قيمة حول أدائك.

5. أعد تقييم أهدافك كثيرًا

هناك الكثير يمكن أن تتغير في السنة. بعد بضعة أشهر، قد ترغب في أشياء مختلفة جدًا عما تريده حاليًا. ستساعد إعادة تقييم أهدافك على ضمان أنك تسير دائمًا في الاتجاه الصحيح.

6. كافئ نفسك في كل خطوة

حافز خارجي - للاحتفال بإنجاز هام. يمكن أن يكون لوح شوكولاتة بعد الجري أو يوم عطلة بعد الكتابة. في كل مرة تكافئ فيها نفسك، فإنك تعزز عادة تحقيق أهدافك.

7. ضع أهدافك في مكان ما مرئية

ألصق قائمة أهدافك بمرآة حمامك. قم بتعيينها كخلفية لهاتفك. مهما كان الأمر، تأكد من أنه يمكنك رؤية وتذكير نفسك بأهدافك كل يوم.

8. ثق بنفسك

ستكون هناك عقبات في رحلتك. ولكن، كما هو الحال مع معظم الأشياء في الحياة، سوف تمر. من المهم أن تؤمن بقدرتك على التغلب على العقبات. ثق أنه يمكنك تحقيق كل ما تريده.