4 فئات عليها تجنب تناول اللحوم

كشفت تقارير طبية أن هناك 4 فئات من الأشخاص الذين عليهم أن يتجنبوا تناول اللحوم، محذرة من أن أكلها سيتسبب في حدوث مشاكل صحية لهم.

ما هي الفئات التي لا تنصح بتناول اللحوم؟

وبحسب ما ذكرته التقارير نقلاً عن خبيرة التغذية الروسية إيرينا بيساريوفا، فإن الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في عملية الهضم، لا ينبغي عليهم تناول اللحوم، نظراً لأنها تحتوي على نسبة عالية من البروتينات، وبالتالي فإنهم سيواجهون مشكلات في هضمها.

وأشارت الأخصائية إلى أن الذين يعانون من اضطراب في عمل الجهاز البولي وصعوبة إفراز حمض البوليك، لا ينصح أيضاً بأن يأكلوا اللحوم، موضحة أن الكلى لديهم لا تعمل بصورة طبيعية، وهو الأمر الذي سيتسبب في إصابتهم بمشاكل صحية عند تناولها.

وأضافت قائلة إنها لا تنصح أيضاً الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، بتناول اللحوم، حيث إنها قد تسبب لهم العديد من المشاكل الصحية.

كما أوصت إيرينا بيساريوفا بتجنب تناول اللحوم الدهنية، واستبدالها باللحم البقري الخال من الدهون، أو لحوم الدواجن، وحثت على ضرورة استشارة الطبيب المعالج عند الحاجة إلى تغيير النظام الغذائي اليومي.