لماذا ينصح في الأجواء الحارة بشرب الماء بدرجة حرارة الغرفة

يقوم الكثير من الناس بشرب الماء البارد في الطقس الحار، للشعور بالحيوية والانتعاش، إلا أن تقارير طبية حديثة ذكرت أنه خلال الأجواء الحارة، فمن الأفضل شرب الماء بدرجة حرارة الغرفة بدلاً من الماء البارد.

أطباء ينصحون بشرب الماء بدرجة حرارة الغرفة في الطقس الحار

ووفقاً لما نقلته التقارير عن أطباء، فإنه من الأفضل للإنسان أن يشرب ماء حرارته أقل بـ 10 درجات من درجة حرارة الجسم، أي 26 درجة مئوية، حيث تعتبر هذه درجة حرارة مثالية للماء الذي يشربه.

وأوضح الأطباء أن الماء البارد أو المثلج من الممكن أن يؤدي إلى تشنج الأوعية الدموية، كما أنه قد يضعف تدفق الدم إلى الأغشية المخاطية، لذلك فمن الأفضل الامتناع عن شربه.

وأشارت التقارير إلى أنه في حالة ضعف تدفق الدم إلى الأغشية المخاطية، فإن مقاومة خلايا النظام المناعي تضعف أيضاً، وبالتالي فإذا كان الشخص لديه استعداد للعدوى، فمن المؤكد أنه سيصاب بها، مضيفة أنه نتيجة لذلك، تزداد مخاطر الإصابة بأمراض البرد وأمراض البلعوم واللوزتين.