كيف يستعد مرضى السكري لرمضان 2025؟ دليل شامل لصيام آمن

مع اقتراب شهر رمضان المبارك 2025، يتساءل العديد من مرضى السكري عن كيفية الاستعداد للصيام بطريقة تضمن سلامتهم الصحية.

يتطلب الأمر خطة محكمة تشمل متابعة مستويات السكر في الدم وتعديل مواعيد الأدوية بالتنسيق مع الطبيب المختص، في هذا التقرير، نستعرض نصائح الخبراء وتوصيات هيئة الدواء المصرية لمساعدة مرضى السكري على صيام آمن وصحي.

الاستعداد المبكر: الخطوة الأولى لصيام آمن

يؤكد خبراء التغذية العلاجية، على أهمية التحضير المبكر لشهر رمضان بالنسبة لمرضى السكري، تبدأ هذه التحضيرات بمراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام باستخدام الأجهزة المخصصة، مع ضرورة تجنب الانتظار حتى ظهور أعراض مثل الإرهاق. 

كما ينصح المرضى باستشارة الطبيب قبل الشهر الفضيل لتقييم حالتهم الصحية ووضع خطة طبية مناسبة، هذا التنسيق المسبق يساعد في تحديد ما إذا كان الصيام آمنًا للمريض، مع الأخذ في الاعتبار قدرته على تحمل ساعات الصيام الطويلة.

متابعة السكر في الدم: توقيت حاسم

تعد مراقبة مستوى السكر في الدم خلال رمضان من أهم الخطوات لضمان الصيام بأمان، ويشير الأطباء إلى أن الوقت الأكثر أهمية للقياس هو ساعة قبل أذان المغرب، حيث يمكن لهذا التوقيت أن يكشف عن قدرة المريض على إكمال اليوم دون مخاطر صحية. 

وينصح بعدم الاكتفاء بقياس واحد، بل إجراء فحوصات دورية على مدار اليوم للحفاظ على الاستقرار، هذا النهج النشط يساعد في اكتشاف أي تغيرات غير طبيعية في الوقت المناسب.

تعديل أدوية السكري: نصائح من الخبراء

يتطلب الصيام تغيير مواعيد تناول الأدوية لتتناسب مع أوقات الإفطار والسحور، وفقًا للدليل الإرشادي الصادر عن هيئة الدواء المصرية، إليك كيفية التعامل مع أدوية السكري الشائعة:

عقار Gliclazide: يؤخذ مرة واحدة عند الإفطار، ويمكن تقليل الجرعة إذا كان السكر تحت السيطرة، أما إذا كانت الجرعة موزعة على مرتين يوميًا، فتُؤخذ واحدة عند الإفطار وأخرى قبل السحور، مع إمكانية تقليل جرعة السحور إذا كانت الحالة مستقرة.

عقار Metformin: تختلف المواعيد حسب عدد الأقراص:

قرص واحد (500 ملغ): يُؤخذ عند الإفطار.

قرصان يوميًا: قرص عند الإفطار وقرص عند السحور.

ثلاثة أقراص: قرصان عند الإفطار وقرص عند السحور.

أربعة أقراص: قرصان عند الإفطار وقرصان عند السحور.

المنظم 750 XR: يُفضل تناوله مرة واحدة بعد الإفطار، سواء كان قرصًا واحدًا أو أكثر.

يشدد الدليل على ضرورة مراجعة الطبيب لضبط الجرعات وفقًا للحالة الفردية لكل مريض، لتجنب أي مضاعفات.

السلامة أولًا: متى يجب كسر الصيام؟

الأولوية دائمًا لصحة المريض، فإذا انخفض مستوى السكر في الدم إلى حد خطير، أو ارتفع بشكل غير طبيعي، يجب كسر الصيام فورًا لمنع المضاعفات مثل الهبوط الحاد أو الارتفاع المفرط في السكر. 

كما ينصح باتباع نظام غذائي متوازن والالتزام بالتعليمات الطبية للحفاظ على استقرار الحالة الصحية طوال الشهر.

يمكن لمرضى السكري الاستمتاع برمضان 2025 بأمان من خلال التحضير المبكر، متابعة السكر بانتظام، تعديل الأدوية مع الطبيب، واتخاذ قرارات سريعة عند الحاجة، مع الحرص الدائم على استشارة الطبيب بشكل دائم لضمان تجربة صيام صحية وخالية من المخاطر.