علاج حبوب الذقن عند الرجال

يعاني معظم الرجال من انتشار حبوب الذقن لاحتواء الذقن على الكثير من الغدد الذهنية مما يسبب انتشار حبوب الذقن عند الرجال كما تظهر هذه الحبوب لديهم بسبب تهيج البشرة بعد الحلاقة لكن سنتعرف في هذه المقالة عن طرق علاج حبوب الذقن عند الرجال بالاعشاب أو بالأدوية:

أسباب الإصابة بحبوب الذقن عند الرجال:

يحتوي الذقن على الكثير من الغدد الذهنية فعندما يبدأ تركيز الغدد الزيتية بالارتفاع تنتج الكثير من الزيت مما يؤدي إلى انسداد المسامات الأمر الذي يؤدي إلى انتشار المسامات على طول الذقن بالإضافة إلى عدة الأسباب الإصابة بحبوب الذقن عند الرجال من أهمها:

• التقلبات الهرمونية بسبب تغييرات في النظام الغذائي على سبيل المثال، يسبب تناول الأطعمة السكرية والكربوهيدرات بكثرة إلى زيادة إنتاج هرمون الأنسولين بسرعة مما قد يؤدي إلى تحفيز الغدد الذهنية في الذقن.
• لمس الذقن بدون وعي ذلك لأن اليدين تحتوي على عدد هائل من البكتيريا التي من الممكن أن تنتقل إلى الذقن مما يزيد من انتشار حب الشباب على الذقن حيث إن كثيراً من الرجال لديهم عادة لمس الذقن بدون وعي عندما يشعرون بالتوتر أو الملل.

• عدم تركيز على تنظيف منطقة الذقن وتقشيرها أثناء تطبيق روتين يومي للعناية بالبشرة.
• يتعرض أغلب سائقي الدراجات إلى ما يسمى طبياً بميكانيكا حب الشباب نتيجة الحرارة والضغط والاحتكاك بسببب ارتداء خوذة الدراجة أو أي قطعة تلامس الذقن وتسبب لها الاحتكاك.
• يحدث حبوب الذقن بسبب نمو شعر اللحية وخروج شعر نام بعد عملية الحلاقة.

علاج حبوب الذقن عند الرجال:

يمكن أن يساعد الحصول على نظام معين للعناية بالبشرة في تقليل من حبوب الذقن كما يعد حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل طريقة فعالة للتخلص من حب الشباب بشكل عام خصوصاً على منطقة الذقن من خلال اتباع الخطوات التالية:

• اغسل منطقة الذقن بمنظف معتدل أو بمنظف يحتوي على حمض الساليسيليك.
• ضع كمادة ثلجية على المنطقة لمدة 5 دقائق للمساعدة في تقليل الإحمرار.
• رطب المنطقة بكريم يحتوي على بيروكسيد البنزويل.
• تجنب لمس البثور أو محاولة تفريغها.
• إذا لم تختفي حبوب الذقن أو كانت منتشرة بشكل واسع فعليك أن تستشير طبيب الأمراض الجلدية.

تتوفر عدة علاجات إضافية لعلاج حبوب الذقن مثل:

• المضادات الحيوية تؤخذ عن طريق الفم لقتل البكتيريا.
• استخدام كريمات أو مراهم.
• العلاج بالليزر يعيد تقشير البشرة دون استخدام المواد الكيميائية مما يساعد بدوره على تقليل ظهور ندبات حب الشباب على منطقة الذقن لكنها غير فعالة مع جميع أنواع البشرة.
• التقشير الكيميائي.
• استخدام دواء isotretinoin الذي يصفه معظم أطباء الأمراض الجلدية.
• تصريف أكياس البثور ثم إزالته.
• استخدام واقي الشمس الخالي من الزيوت بانتظام.
• تجنب منتجات البشرة التي تحتوي على زيوت يمكن أن تسد المسام.
• اتباع نظام غذائي صحي وتقليل قدر الإمكان من الأطعمة السكرية والكربوهيدرات.

علاج حبوب الذقن بالأعشاب:

يمكن معالجة حبوب الذقن بالأعشاب والعلاجات المنزلية في حال كانت الإصابة بحبوب الذقن خفيفة ولا تحتاج إلى مراجعة الطبيب، ومن أهم الأعشاب لعلاج حبوب الذقن:

• يشتهر زيت شجرة الشاي بخصائص مضادة للميكروبات والفطريات لذلك يعتبر فعال في علاج حب الشباب من خلال تخفيفه مع قليل من زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا وتطبيقه مباشرةً على الذقن.
• يساعد خل التفاح على موازنة درجة حموضة البشرة مما يجعلها أقل دهنية وخالية من حب الشباب من خلال تخفيفه مع الماء وتطبيقه مباشرة على الذقن، ولا يوجد هناك ضرورة لغسله بعد ذلك.
• شرب الشاي الأخضر فهو يقلل بشكل طبيعي من مستويات السكر في الدم ومستويات الأنسولين التي تسبب حبوب الذقن ويمكن أن يساعد عند تطبيقه موضعياً على البشرة إلى تقليل إنتاج الزيوت وعلاج ندوب حب الشباب.
• تطبيق جل الصبار الألوفيرا مرتين يومياً على الذقن لجني فوائد البشرة الصحية والنظيفة ومنع إنتاج الزيوت والالتهابات على الجلد.
• يعد عصير الليمون أبسط المونات وأكثرها انتشاراً في كل مكان يعمل كمقشر ومضاد للبكتيريا ويساعد على فتح المسام وإزالة خلايا الجلد الميت، وتخفيف من حب الشباب النشط من خلال مزجه من العسل أو ماء الورد وتركه على منطقة الذقن لأكثر من 10 دقائق واغسل المنطقة بعدها بالماء البارد.
• تدليك الذقن بزيت جوز الهند طوال الليل.
• يساعد زيت الجوجوبا على إصلاح الجلد التالف وتسريع التئام الجروح بما في ذلك آثار حبوب الذقن كما يقلل من الاحمرار والتورم حول البثور والرؤوس البيضاء.

• يساعد إكليل الجبل على تقليل من الالتهابات من حب الشباب لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة والبكتيريا.
• يعتبر زيت الأفوكادو علاجاً لحبوب الذقن لاحتوائه على حمض اللينوليك وحمض الأوليك والمعادن والفيتامينات لإثراء البشرة الجافة أو التالفة.

علاج حبوب الذقن بعد الحلاقة:

يجب على الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب على الذقن بعد الحلاقة أن يستخدموا كريمات الترطيب وآلة ماكينة حلاقة حادة والبحث عن طريقة الحلاقة لا تسبب لهم تهيج البشرة، ويمكن أن يصف طبيب الأمراض الجلدية رغوة للمضادات الحيوية يمكنك مزجها مع كريم الحلاقة للمساعدة على منع تهيج البشرة. يمكن استخدام بعض منتجات لعلاج حبوب الذقن بسبب الحلاقة وهي:

• استخدام زيت ما قبل الحلاقة الذي يؤدي إلى زيادة نعومة شعر اللحية ويخفف من نموها تحت الجلد.
• استخدام جل الحلاقة بالصبار يقلل من نمو الشعر الناضج وانتشار الحبوب.
• وضع محلول مرطب بعد الحلاقة من نيفا للحفاظ على الجلد رطباً وتقليل من خطر التهيج والالتهابات في بصيلات الشعر تم حلقها حديثاً.
• تطبيق مرهم هيدروكورتيزن بنسبة 1% بدون وصفة طبية لمعالجة الحكة والإحمرار بعد الحلاقة.
• استخدام مرهم باسيتراسين بدون وصفة طبية للمساعدة في قتل أي بكتيريا على الجلد تساهم في نشر العدوى.

ماسك لحبوب الذقن:

• ماسك الحليب الذي يتكون من ملعقة كبيرة من العسل مع الحليب كامل الدسم ويتم تطبيقه على الذقن باستخدام قطعة قطن وتركها حتى تجف قبل غسلها.
• اخلط نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من العسل واتركها على وجهة لمة ربع ساعة.
• اخلط الصبار مع الكركم أو الشاي الأخضر واتركها على وجهك لمدة ربع ساعة.
• اخلط 3 ملاعق من دقيق الشوفان مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند و ربع كوب من الماء واتركه على وجهك لمدة ربع ساعة.
• قناع الكبريت العلاجي لعلاج حب الشباب المعتدل إلى الشديد.
• قناع هيدروجيني منخفض الحموضة لاستهداف الرؤوس السوداء وحب الشباب على الذقن.

تنتشر حبوب الذقن عند الرجال بسبب تهيج البشرة بكثرة من عملية الحلاقة وعدم اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة بشكل صحيح ولكن علاج أكثر من 80% باستخدام كريمات بدون وصفة طبية.

المصادر:

[1] مقال "لماذا لدي حبوب على ذقني؟" منشور من قبل على Tiege.

[2] مقال "ما يجب القيام به حيال حبوب الذقن" منشور من قبل على Medical Newstoday.

[3] مقال"كيفية التخلص من حب الشباب مع العلاجات المنزلية" منشور من قبل على Beauty Blog.