القشرة في اللحية

القشرة هي حالة جلدية شائعة تنتشر بشدة على فروة الرأس مما يسبب احمراراً في الجلد وتقشراً في فروة الرأس ويمكن أن يحدث كذلك القشرة في اللحية مما يسبب انتشار القشرة البيضاء والحكة في اللحية تعطي مظهراً سيئاً للحية والوجه. سنتعرف في هذه المقالة إلى أسباب القشرة في اللحية وكيفية علاجها طبيعياً.

أسباب القشرة في اللحية:

يسبب انتشار الفطريات Malassezia globose التي تنمو في المناطق الدهنية بسبب افرازات الغدد الدهنية على فروة الرأس واللحية إلى تكسير الزهم مما يتكون حمض الأوليك الذي يهيج بشرة بعض الأشخاص فإذا كان لديك البشرة الدهنية بشكل طبيعي فمن المرجح أن يكون لديك المزيد من حمض الأوليك على اللحية، وفي الحالات الأخرى، قد يؤدي عدم تنظيف اللحية بشكل جيد إلى تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة على اللحية وقد يزداد الأمر سوءاً أثناء الطقس البارد والجاف وأحياناً في المناخ الحار والرطب. يمكن أن يسبب الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما جفاف البشرة وظهور القشرة في اللحية وكذلك إصابة بالتهاب الجريبات بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية مما يؤدي إلى نمو البصيلات الحمراء الملتهبة والقشرة في اللحية، ويمكن أن يكون لديك الحساسية تجاه منتجات العناية باللحية وبالبشرة الذي يعرف باسم التهاب الجلد التماسي ينتج عنه احمرار وحكة والقشرة في اللحية.

علاج القشرة في اللحية:

ينطوي التخلص من القشرة في اللحية من خلال إزالة الجلد الميتة والتحكم في إفرازات الزيوت عبر التقشير المنتظم وتنظيف اللحية والترطيب:

• التقشير المنتظم يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة تلك التي تسبب القشرة في اللحية بشكل يومي باستخدام فرشاة اللحية ذات شعيرات ناعمة تعمل على توزيع الزيوت في اللحية وتنعم شعر اللحية وتُسهل من تصفيفه.
• اغسل اللحية باستخدام  نفس الشامبو الذي تستخدمه على فروة رأسك الذي يحتوي على مكونات مقاومة القشرة مثل بيريثيون الزنك وكبريتيد السيلينيوم وزيت شجرة الشاي، دلك لشامبو بلطف على لحيتك لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل شطفه وتجنب استخدام الماء الساخن الذي يمكن أن يجف البشرة ويزيد من تهيج اللحية.
• يعد ترطيب لحيتك أمراً مهماً للتخلص من القشرة في اللحية عبر استخدام زيت الأرغان أو أي منتج مرطب يناسب بشرتك.
• استخدم غسول للحية بعد الحلاقة مثل غسول يحتوي على زيت شجرة الشاي أو الصبار وتجنب المنتجات التي تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية الإصطناعية القاسية التي تسبب تهيج اللحية.
• حاول تجنب الحلاقة أو التشذيب لأطول فترة ممكن لإعطاء شعرك وقتاً للنمو خارج البصيلات الأمر الذي يمنع تهيج الجلد وتلف البصيلات وظهور القشرة في اللحية.

علاج القشرة في اللحية طبيعياً:

• يساعد تطبيق جل الصبار ثلاث مرات أسبوعياً على التخلص من القشرة في اللحية لأنه يحتوي على الكثير من الخصائص المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة وفيتامين E لترطيب اللحية وتطهيرها.
• يعمل عصير الليمون في علاج القشرة في اللحية عند دمجه مع العلاجات العشبية الأخرى لأنه يعمل على توازن درجة الحموضة في الجلد المصاب بالقشرة ويحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين C الذي يغذي البشرة ومنع الكائنات الدقيقة المسببة للقشرة من التكاثر على اللحية.
• سحق قرص الأسبرين في كوب من الماء واتركه على اللحية لمدة 10 دقائق قبل الشطف لتنظيف اللحية لأنه يحتوي على حمض الساليسيليك وهو مضاد للبكتيريا ومضاد الإلتهابات.
• يعمل زيت جوز الهند على ترطيب وتغذية البشرة والتخلص من القشرة في اللحية بفضل احتوائه على الفيتامينات والمعادن والكثير من مضادات الأكسدة فعالة جداً ضد الجراثيم المسببة للقشرة.
• يفيد استخدام صودا الخبز بكميات معتدلة في علاج لقشرة اللحية لأن صودا الخبز مقشر طبيعي ويزيل حبيبات القشرة أثناء امتصاص شحم الجلد.
• يعد خل التفاح علاجاً منزلياً للعديد من الأمراض إذ يحتوي على خصائص مضادة للفطريات مما يجعله علاجاً ممتازاً للجراثيم المسببة للقشرة لأنه يحتوي على حمض الأسيتيك ويوازن القلوية الناتجة عن الاستخدام المفرط للشامبو.
• استخدام العسل الخام لاحتوائه على خصائص مضادة للفطريات ومضادة للإلتهابات للمساعدة في علاج الحكة والقشرة في اللحية.
• استخدم بذور الحلبة وانقعها في الحليب لمدة ساعة حتى يصبح معجوناً واستخدم لفرك اللحية المصابة كما أنه يهدئ الحكة ويزيل القشرة في اللحية.

أفضل غسول للحية:

• غسول فايكنغ للحية مع زبدة الشيا وزيت الأرغان يسهل من تصفيف اللحية ويزيل حكة اللحية ويمنع التقصف ومساعدة شعر اللحية على النمو بشكل أقوى وأكثر صحة ولمعاناً.
• غسول روكي ماونتن باربر برائحة خشب الأرز وزيت الجوجوبا وشجرة الشاي وزيت جوز الهند مما يمنح روائح ذكورية خفيفة منعشة ويرطب البشرة ويهدئ من تهيجها.
• غسول سكوتش بورتر يساعد على ترطيب لحيتك طوال اليوم بمكوناته تشمل زيت القرنفل وخشب الصندل ومسك ناعم مما يبقى لحيتك ناعمة وخالية من القشرة كل يوم.
• غسول وايلد ويليز خالية من المواد الكيميائية أو مواد حافظة يساعد على ترطيب البصيلات الناعمة ويعزز النمو بشكل طبيعي ومنظم ويقلل من التهيج ويمنع قشرة اللحية والحكة.
• غسول كلوبمان مثالي للرجال ذوي اللحى الطويلة غير المرتبة إذ يمكنك ترطيب وتنعيم شعر لحيتك مع منع ظهور القشرة في اللحية والحكة فقد يساعدك هذا الغسول على الحصول على لحية ناعمة وصحية كما أنه يعالج إلتهاب الجريبات ويحفز نمو الشعر ويعطي رائحة منعشة للحية طوال اليوم.

العناية بشعر اللحية:

• استخدم أداة التشذيب والحلاقة عالية الجودة.
• تنظيف اللحية عدة مرات في الأسبوع باستخدام منظف يناسب البشرة مثل غسول اللحية أو شامبو قشرة يحتوي على حمض الساليسيليك ثم جففه برفق.
• استخدم مزيج من الزيوت الطبيعية والنباتية مثل زيت الأرغان وزيت جوجوبا.
• مشط شعر لحيتك بانتظام حتى يتسنى لك توزيع الزيوت بشكل طبيعي.
• الاستحمام بشكل منتظم لتجنب انتشار القشرة في اللحية بكثرة.

يعاني معظم الرجال ذوي اللحى الطويلة من القشرة في اللحية بسبب إفرازات الغدد الدهنية بشدة وتتطلب علاجها اهتمام بالروتين اليومي من خلال التنظيف والتشذيب والترطيب للتخلص من القشرة في اللحية.

المصادر:

[1] مقال "كل ما تحتاجه لمعرفته حول قشرة اللحية" منشور من قبل على Health Line.

[2] مقال " تخلص من القشرة في اللحية للأبد" منشور من قبل على Stubble and Stache.

[3] مقال "العلاجات الطبيعية للقشرة في اللحية " منشور من قبل على Naked Armor Azors.