أهمية التغذية السليمة أثناء تناول المضادات الحيوية

أفادت تقارير طبية أنه مع تغير الفصول، تزداد فرص الإصابة بالعدوى البكتيرية، مثل التهاب الحلق والسعال الديكي، مما يجعل استخدام المضادات الحيوية أمراً ضرورياً في بعض الحالات.

كيف تحافظ على صحة جهازك الهضمي أثناء العلاج بالمضادات الحيوية؟

وقالت التقارير إنه على الرغم من فاعلية هذه الأدوية في مكافحة البكتيريا المسببة للأمراض، إلا أنها قد تؤثر سلباً على التوازن الطبيعي للبكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يؤدي إلى اضطرابات هضمية غير مرغوبة مثل الإسهال والانتفاخ.

وأشارت إلى أنه لذلك السبب، فإن اختيار الأطعمة المناسبة خلال فترة العلاج، يمكن أن يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتسريع التعافي.

وبينت التقارير أن المضادات الحيوية يمكن أن تقضي على جزء كبير من البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما قد يؤدي إلى مشكلات هضمية.

وأردفت إنه لهذا الأمر، ينبغي الحرص على تناول أطعمة غنية بالبروبيوتيك أثناء فترة العلاج، حيث إن ذلك يمكن أن يساهم في استعادة التوازن الصحي للبكتيريا المفيدة في الجسم.

ونوهت التقارير إلى أنه من خلال تضمين أطعمة غنية بالبروبيوتيك، وتجنب الأطعمة التي قد تسبب اضطرابات هضمية، يمكن تسريع عملية الشفاء، وتحقيق أقصى استفادة من العلاج.

وأضافت أنه ينصح دائماً بالاهتمام بالنظام الغذائي أثناء فترة العلاج، وذلك لضمان صحة الأمعاء، وتعزيز المناعة.